پرش به اول صفحه
آرشیو اخبار
|
تقویم ورزشی
|
مجلات
|
قوانین بازنشر
|
همکاری با ما
|
درباره ما
|
تماس با ما
|
ثبت نام
Martial Arts Website
سایت هنرهای رزمی
صفحه نخست
۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۳, ساعت ۰۱:۲۷
سایت هنرهای رزمی اولین و بزرگترین مرجع معرفی اساتید و گسترش هنرهای رزمی در ایران
  • تعداد بازدید: 1141
    شنبه, ۲۳ مرداد ۱۳۹۵, ساعت ۱۵ و ۲۶ دقیقه
    كمرانی: كيميا حقش را در المپيك مي‌گيرد
     
     
    حضور در مسابقات كسب سهميه المپيك لندن به عنوان مربي، كسب دو عنوان قهرماني نونهالان جهان و لقب بهترين مربي نونهالان جهان طي دو سال متوالي، بدست آوردن سكوي نخست قاره كهن و لقب بهترين مربي آسيا همراه با تيم ملي دختران نونهالان و هدايت كيميا عليزاده در مسابقات كسب سهميه المپيك ريو به عنوان مربي، باعث شده است تا مهرو كمراني با 35 سال سن، كارنامه پرافتخاري را در عرصه مربگيري داشته باشد. او كه حالا بعنوان سرمربي تيم تك نفره بانوان ايران، همراه با كيميا عليزاده در بازيهاي المپيك ريو 2016، حضور دارد، به توانايي شاگردش اعتقاد دارد و اميدوار است، كيمياي تكواندوي ايران با كسب مدال المپيك جواب زحمات او را بدهد.
     
     
    * کیمیا علیزاده در مسابقات کسب سهمیه المپیک از آسیبدیدگی رنج میبرد، در حال حاضر شرایط او چگونه است؟
     
     
    - خوشبختانه روند بهبودی کیمیا به خوبی پیش رفت و خود او نیز در این خصوص همکاری کرد. ما حتی در گرم کردن‌ها، تمرینات مختص آسیب‌دیدگی او را انجام می‌دادیم، تا عضلات مصدوم آماده باشند و فشار مضاعفی را تحمل نکند. قطعا تا المپیک هم آسیب‌دیدگی علیزاده به طور کامل برطرف خواهد شد. کیمیا با 15-16 سال از نوجوانان وارد رده‌سنی بزرگسالان شد و عضلات یک دختری در این سن و سال قطعا آمادگی عضلات دختران رده‌سني بزرگسال را ندارد و با این شرایط او فشار زیادی را متحمل شد. 
     
    كيميا وقتی از المپیک نوجوانان به اردوی بازیهای آسیایی اینچئون ملحق شد، حضور او مصادف با آمادگی نفرات تیم آسیایی بود و او مجبور شد تمرینات نرمال آن تیم را پشت سر بگذارد و این اتفاق باعث آسیب‌دیدگی او شد. در کنار این مساله او هنوز در آن مقطع از لحاظ روحی-روانی آمادگی حضور در اردوی اين رده‌سني را نداشت و در حال و هوای بچگی و خامی بود و مانند یک ورزشکار حرفه‌ای فکر نمی‌کرد. خوشبختانه در حال حاضر کیمیا از لحاظ ذهنی و حرفه‌ای بزرگتر شده است و فکر می‌کنم آینده خوبی داشته باشد. من روی نتیجه‌گیری کیمیا در المپیک امیدوار هستم و اعتقاد دارم او با توجه به اینکه قبلا توانایی‌هایش را نشان داده، استحقاق موفقیت را دارد. امیدوارم تمام آسیب‌های او تا المپیک بهبود پیدا کند اما کیمیا دختری نیست که به خاطر آسیب دیدگی بخواهد از مسابقه دوری و تمام توان خود را نگذارد. او همیشه با صد در صد توان در مسابقات ظاهر میشود.
     
    * عملکرد کیمیا علیزاده در مسابقات اخیر به گونه‌ای بوده، که سطح توقعات برای موفقیت او در المپیک بالا رفته است، از طرفی به نظر میرسد خود او هنوز در حال و هوای جوانی است. چه برنامه‌ای دارید كه از لحاظ روانی نیز او را به جایگاهی برسانید که اهمیت مسابقات المپیک را درک و از تمام توانایی‌های خود بهره ببرد؟
     
     
    -خدا را شکر کیمیا علیرغم سن و سال کمی که دارد، توانسته در یک سال اخیر خودش را کاملا عوض کند و این موضوع در مصاحبه‌های اخیر او نیز مشخص است. علیزاده خیلی مصمم و بااراده در این مدت تمرین کرده و فکر می‌کنم به این درک رسیده که در چه جایگاهی قرار دارد و به خاطر این جایگاه چقدر هم خودش و هم دیگران زحمت کشیده‌اند. فکر نمی‌کنم به خاطر این جایگاه حداقل زحمات خودش را نادیده بگیرد. از لحاظ روحی نیز همانطور که گفتم خیلی آماده‌تر، بزرگتر و حرفه‌ای‌تر شده و امیدوارم با همین دیدگاه و پشتکاری که در تمرینات نشان داده به جایگاه واقعی خودش برسد. من در تمرینات مشاهده می‌کنم که چه تلاشی را انجام میدهد و اصلا امکان ندارد بخواهد از فشار تمرين شانه خالي كند. فقط امیدوارم با همه این تلاش‌ها به حق خودش در المپیک برسد. 
     
     
    * بعد از تغییر و تحولات انجام گرفته در تیم ملی تکواندو بانوان، علیرغم هجمه‌ای که علیه شما به راه افتاد، سیاست سکوت را پیش گرفتید. هنوز هم علاقهای به شکستن این سکوت و دفاع از خودتان ندارید؟
     
    - من کلا آدمی نیستم که بخواهم از خودم دفاع کنم و ترجیح میدهم با صحبت کردن خودم را به کسی ثابت نکنم و اعتقاد دارم گذشت زمان همه چیز را مشخص خواهد کرد. سکوت من نشانه این نیست که از جریاناتی که به راه افتاد، ناراحت نیستم. من فقط به خاطر کیمیا در حال حاضر در این جایگاه هستم و حکم معلمی را دارم که مدیر مدرسه او را از یک کلاس به یک کلاس دیگر منتقل کرده است. اصلا جایگاه برای من اهمیتی ندارد و اگر الان هم در این جایگاه هستم از من خواسته‌اند و من به خاطر کیمیا علیزاده و کشورم قبول مسئوليت كرده‌ام. مطمئن باشيد از این به بعد هم سکوت من ادامه خواهد داشت. وقتی صحبت‌هایی در مورد من صورت گرفته که حتی مطرح شدنش هم اشتباه است، دیگر دلیلی ندارد من بخواهم از خود دفاع کنم و باز هم تکرار میکنم که گذشت زمان بهترین قاضی است و همه چیز را مشخص خواهد کرد. 
     
    * شما در عین جوانی کارنامه خوبی در رده پایه داريد و در کنار آن مربی رویداد کسب سهمیه المپیک لندن 2012، بوده‌اید اما انتخاب شما بعنوان مربی کیمیا علیزاده این تلقی را ایجاد کرد که فقط به دلیل خواست علیزاده بعنوان سرمربی انتخاب شدید. این مساله که توانایی شما دیده نشد، شما را اذیت نمیکند؟
     
    - راستش را بخواهيد برايم اهميتي ندارد، ديگران چه فكري ميكنند. در این مقطع فقط از خودم انتظار دارم، کارم را به خوبی انجام بدهم و از کیمیا علیزاده هم توقع دارم جواب زحمت‌های من را با کسب مدال در المپیک بدهد. مدال کیمیا می‌تواند همه چیز را ثابت کند و من هیچ اصراری ندارم خودم را به کسی اثبات کنم.
     
     
    * تکواندوي مردان ایران بعنوان یکی از ابرقدرتهای تکواندوي جهان شناخته میشود. شما برنامه‌ای دارید كه در المپیک از مربيان تیم ملی مردان مشاوره و کمک بگیرید؟
     
     
    - من همیشه خودم را در جایگاه یک هنرجو میبینم و اعتقاد دارم تا آخر عمر باید یاد بگیرم و هر جا که نیاز باشد از لحاظ فنی کمکی بگیریم، قطعا اینکار را خواهم کرد. خوشبختانه کادرفنی مردان من را حمایت کردند و بارها اعلام کردند، هر کمکی نیاز داشته باشم آنها دریغ نخواهند کرد. مطمئنا آقایان به دلیل جایگاهی که در تکواندوي جهان دارند، تجربه بیشتری نسبت به من دارند و قطعا خیلی چیزها را بیشتر از من می‌دانند. از دید من سوال کردن و پرسیدن هیچ اشکالی ندارد. هرجا به بن‌بست بخورم از همکارانم در تیم‌ملی مردان کمک میگیرم، چرا که میدان المپیک میدان کوچکی نیست که بخواهم منیت داشته باشم. 
     
     
    * خیلی‌ها اعتقاد دارند کیمیا علیزاده در مسابقات کسب سهمیه المپیک اقتدار گذشته را نداشت. شما بعنوان مربی کیمیا از عملکرد او راضی بودید؟ 
     
     
    - کیمیا در فیلیپین آسیب‌دیدگی‌های خیلی زیادی داشت و با توجه به شکستی که در روز قبل خانم خدابنده داشت، روحیه او تضعیف شد. در آن مقطع با توجه به اینکه تنها شانس کسب سهمیه ما کیمیا علیزاده بود، توقعات از او بالا و چشم امید تکواندوي بانوان به او دوخته شده بود که این مساله باعث شد او بیشتر اذیت شود. تمام این فشارهای روحی و جو سالن باعث شده بود، کیمیا خودش نباشد. کیمیا در مسابقات جهانی با وجود همین آسیب‌ها بازی کرد و موفق به کسب مدال شد و در فیلیپین هم با وجود اینکه حریفان او در قد و قواره او نبودند، همه تلاش خود را انجام داد اما شرایط واقعا سخت شده بود. 
     
     
    * بسیاری از کارشناسان تکواندو تنوع تاکتیکی کیمیا علیزاده را محدود می‌دانند. آیا در این مدت روی تنوع تاکتیکی او و استفاده از قابلیت‌های دیگرش کار کرده‌اید؟ 
     
     
    - من از زمان شروع تمرینات برای المپیک سیستم را عوض کردم و در حال حاضر استراتژی بازی کیمیا عوض شده است و خوشبختانه در تورنمنت یونان نشان داد، این تمرینات مفید بوده است. من به دنبال این هستم کیمیا تغییر گارد بدهد و از پای راست خود هم امتیاز بگیرد و مطمئنا با توجه به هوش بالا و توانایی فنی که دارد او خیلی زود تغییر خواهد کرد. این تكنيك‌ها در کیمیا هست و من نمی‌خواهم چیز جدیدی به او یاد بدهم و فقط به دنبال این هستم او از همه توانایی خود استفاده کند. کیمیا بازیکنی نیست که تنها یک پا داشته باشد و به هر دو پا مسلط است اما به خاطر تکرار کم، اعتماد بیشتری روی یک‌پا، دارد و من تلاش میکنم این مساله را تغییر بدهم. 
     
    * و سوال پایانی، عملکرد کیمیا عیلزاده در مدت کوتاه حضورش در سطح اول تکواندوي ایران، باعث شده اهالی ورزش و حتی مردم عادی از او توقع کسب مدال در المپیک را داشته باشند. این فشارها نمی‌تواند نقش تخریبی روی عملکرد او داشته باشد؟
     
    - کیمیا علیزاده از زمان کسب اولین مدال این فشارها را تجربه کرده و مدام در مسابقات بزرگ حضور داشته است. فکر نمیکنم این استرس در کیمیا وجود داشته باشد اما قطعا المپیک برای همه هیجان و استرس خواهد داشت و کیمیا نیز از این قاعده مستثنی نیست. او بازیکنی است که می‌تواند استرس خود را با توانایی‌هایش کنترل کند و قطعا در المپیک هم این کار را انجام خواهد داد.
    ارسال نظرات
    ۰ نظــــــر منتشره: ۰




    تیم‌های لیگ برتر تکواندو رقبای خود را شناختند
    تیم‌های لیگ برتر تکواندو رقبای خود را شناختند
    قرعه‌کشی مسابقات لیگ برتر جوانان و بزرگسالان مردان «جام خلیج فارس» انجام و تیم‌های شرکت کننده در این دوره از رقابت ها حریفان خود را شناختند.
    تیم منتخب هاپکیدو WHC عازم کره جنوبی شد
    تیم منتخب هاپکیدو WHC عازم کره جنوبی شد
    تیم منتخب هاپکیدو WHC برای حضور در مسابقات جهانی کره جنوبی فردا (پنج شنبه) عازم شهر "جین چئون" می شود.
    اعزام تیم کیوکوشین کاراته تزوکا به مسابقات بین المللی ارمنستان
    اعزام تیم کیوکوشین کاراته تزوکا به مسابقات بین المللی ارمنستان
    اعزام تیم کیوکوشین کاراته تزوکا به مسابقات بین المللی ارمنستان


سایت هنرهای رزمی-هنرهای رزمی-کیوکوشین کاراته-قوی ترین سبک رزمی جهان- معنی اصطلاحات در کیوکوشین-عکس رزمی-فیلم مسابقات کیوکوشین - تاریخچه کیوکوشین-مسابقه کیوکوشین بانوان-کیوکوشین چیست ؟ - کیوکوشین کاراته -قوی ترین سبک رزمی جهان-سازمان کیوکوشین اویاما-Black Belt- kyokushin-سایر ورزشها--کاراته کیوکوشین کاراته-صحنه هایی از کیوکوشین کاراته-ویکی‌پدیا-اطلاعات-کیوکوشین-سبک‌های کاراته-هنرهای رزمی-ژاپن-ژاپنی-کره ای-کیوکوشین کای کان کاراته-کیوکوشین کای کان-دانلود کیوکوشین کای کاراته-دانلود-اپلیکیشن-اندروید-ورزشی-اوکیناوا-سبک‌های هنرهای رزمی ترکیبی-ورزش در ژاپن-ورزش‌های ابداع‌شده در ژاپن-ورزش‌های المپیک تابستانی-مهمترین استادان وقت کاراته-کنوا مابونی-فوناکوشی-هنر رزمی-گنوا ناکازونه-تایرا شینکن-استاد هنرهای رزمی سنتی اوکیناوا- هنرهای رزمی سنتی-وادوریو کاراته-بنیان‌گذار کاراته مدرن-هنرهای رزمی چینی-کنپو-اوکیناوای-گیچین فوناکوشی-مهمترین مبارزان کاراته-فیلم‌های سینمایی رزمی-شوتوکان-اوتسوکا هیرونوری-ضربه زدن-فنون گلاویزی-دفاع شخصی-هنرجویان کاراته-بازی‌های آسیایی-بازی‌های جهانی-فلسفی-تکنیک‌های مبارزه‌ای-چهار سبک اصلی-پایه گذار کاراته-شوری‌ته-استاد فقید-سبک‌های کنترلی-سبک‌های غیر کنترلی-سبک‌های رینگی-گوجوریو-وادوریو-سبک‌های مهم در کاراته-شیتوریو-فرهاد وارسته-کان ذن ریو-بنیان گذار-راه صلح-ناهاته در کاراته-اویاما-تجربیات اویاما-کاتا در کاراته-کاتا-فدراسیون جهانی-مسابقات کاراته-فدراسیون جهانی کاراته-قوانین مسابقات-جیسن کاراته-مبارزات کنترلی و غیرکنترلی-ماسوتاتسو اویاما-انشین-جودو-فدراسیون کاراته ایران-راهنمای تصویری قوانین کاراته-هنرهای رزمی هندی-هنرهای رزمی اندونزی-رزم بدون سلاح-مشت-ضربه پا-سرشاخ-پا-لگد-شوت-بوکسینگ-کیک بوکسینگ-قفل مفصل-جوجیتسو-کوراش-زیرگیری-تندر-بزکش-کردن گیری-خاک شدن-خاک کردن-مبارزه-فایت-فایتر-مبارز-رزمنده-دررو دروکذدن-بارای-گدان بارای-ضربه دست-سوکی-آشی-هارا-هاراگیری-گانمن-شوتو-تیغه دست-تیغه پا-شمشیرزنی-سامورایی-شمشیر سامورایی-گلاویز-سلاح تمرینی-باشگاه-فشار دست-اوس-شیهان-سن سی-شی هان- سنسی-کانچو-سوسویی-سوسای-سن پای-تویی شو-آمادگی جسمانی-آمادگی رزمی-جوجیتسو برزیلی- برزیلی-گریسی-رینگ-تای چی چوان-ووشو-تکواندو-پومسه-ساندا-روسی-قربانوف-بدون دستکش-فول کنتاکت-کنتاکت-کیک-جیت کاندو- بروسلی-اسامی روسای فدراسیون ورزشهای رزمی-کمیته های ستادی-هیات-هیات رزمی-دان10-دان 9-دان 8-دان 7-دان 6-دان5-شالبند-کمربند مشکی-کمربند سیاه-خط-خان دوازده-خان-موی تای-انجمن-کاسویا-ماسائو کاگاوا-میکیو یاهارا-اساتید رزمی-JKS-دوجو-هونبو-باشگاه رزمی-باشگاه-بدنسازی-پرورش اندام-فیتنس-عضله سازی-عضله-نیرو-ماتسویی-ناکامورا-کانامورا-تزوکا-آشی هارا-ماتسوشیما-تیم ملی-کیمه-ذان شین-ذن شین-شین-شین ذن-ماگسو-ذهن-یوگا-کتاب-مقاله-پزشکی ورزشی-پزشکی-درد-درمان-خون دماغ-دانستنیهای رزمی-تقویم ورزشی-مسابقات-مسابقه-بین المللی-استاژ-آزمون-بونکا-رینگی-یامه-مربی-انواع,سبکهای,کاراته-تاریخچه کیک بوکسینگ-تاریخچه کاراته-تاریخچه بوکس-کیک بوکسینگ در ایران-رشته کیک بوکسینگ-کیک بوکسینگ ترکیبی-آشنایی با کیک بوکسینگ-Full Contact Karate-ضربه ناک اوت-ناک اوت-زانو-آرنج-ام پی- سیکن-کیک بوکسورها-بازی,های,داخل,سالن,آسیا/ملی,پوشان,کیک,بوکسینگ,ایران,فرد-بازی های داخل سالن-indoors games-in doors-واکو-بازی های داخل سالن-تایلند-تای بوکس-رقابت،رزمی کاران،درخشش-هنرهای رزمی جنوب شرق آسیا-ورزش‌های مبارزه‌ای-سبک‌های هنرهای رزمی-موای تای-ورزش در تایلند-روز موای تای-کاراته دی-روز تکواندو-روز کاراته-اخبار رزمی-خبر رزمی-خبر مسابقات-روز موای تای-ورزش رزمی موای تای-کلیپ رزمی-آموزش هنرهای رزمی در ایران-آموزش هنرهای رزمی-آموزش کیک بوکسینگ-آموزش کیک بوکس-آموزش بوکس-آموزش موی تای_آموزش کاراته-آموزش کیوکوشین-آموزش کیوکوشین کاراته-آموزش ووشو-آموزش جودو-آموزش جوجیتسو-آموزش رزمی-آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-سلف دیفنس-آموزش دفاع-آموزش مبارزه-دعوای خیابانی-اموزش درگیری خیابانی-آموزش-اموزش-SELFDIFENS-نینجوتسو-mma-K1-قفس-مبارزه در قفس-کلیپ رزمی-کلیپ مبارزه-فیلم مبارزه-فیلم رزمی-دستکش بوکس-ساق بند-عکاس رزمی-هان شی-هانشی-رنشی-استاد-سایت-وبسایت آموزشی-باشگاه مجازی-معرفی اساتید رزمی-مرجع معرفی-گسترش هنرهای رزمی-مارشال آرتز-تریکینگ-پارکور-تریک-پرش-parkur-triking-martialarts-دایدو-دای دو-دای دو جو کو-کونگفو-توآ-کونگ فو توآ-کونگ فو-کونگ فو توا-میرزایی-راکی-بیوگرافی-محمد علی کلی-شعبان-رستم-استاد رزمی-جکی چان-ایکیدو-ای کی دو-ایکیدو-ای کی کای-جت لی-فیلم مبارزی در باد-مبارزی در باد-مبارزه بروس لی-عکس رزمی-تصویر رزمی-بهترین سایت رزمی-قویترین مردان- قویترین سبک رزمی-قویترین سبک کاراته-بهترین مبارز-بهترین فایتر-حمله-دفاع-دفاع با دست خالی-دفاع با دست-دکتر-کلیپ ورزش رزمی-نمایشی-هانسوکو-دنیای هنرهای رزمی-خبر رزمی-خبر-هنر رزمی-هنر-هنرهای-هاپکیدو-کوبو-بودو-دائو-معبد-شائولین-معبد شائولین-ای ای دو-شکستن اجسام سخت-تمشی واری-نرم-نرمی-تکنیک-تاکتیک-ناک دان-وازاری-چویی-داچی-داچی های کاراته-احترام-روش‌های دفاع شخصی تمرین-ارتش های جهان-سبک های آزاد-سبک های آزاد کاراته-الکسا-آلکسا-مکمل-قهرمانان-اینده سازان-آسیب های ورزشی-اسیب-آناتومی-آناتومی بدن-آناتومی بدن انسان-آناتومی و اعضاء-بهداشت-سلامت-بهداشت و سلامت-سالمندان-ورزش سالمندان-کودک و رزمی-ورزش کودکان-بانوان-ورزش بانوان-تمرین و برنامه ورزشی-برنامه تمرینی-برنامه تمرینی-حرکات اصلاحی-اصلاحی-حقوق ورزشی-حقوق-تناسب-تناسب اندام-تغذیه ورزشی-علم تغذیه-علم و حرمت-علم ورزش-ورزش و ارزش-مربیان و ورزشکاران-اساتید و بنیانگذاران-سبک ها و رشته ها-در ایران-موی تای چیست؟-کاراته چیست؟-راه کاراته-کاراته راه زندگی-ووشو چیست؟کیک جیتسو-مجله رزمی-مجله ورزشی-کانال هنرهای رزمی-تلگرام-گالری تصاویر رزمی-سلامتی بدن-فنون شرقی-فنون گلاویز شدن-فنون گلاویزی-هنرهای رزمی ترکیبی-رزم ترکیبی-kickboxing-kickbox-honarahayerazmi-هنرجویان-تکواندو کار-کارتهکا-دست خالی-مشت آنین-بازی های المپیک-المپیک-ایچ-نی-سان-شی-گو-ایچی-روکو-شیچی-هاچی-کیو-جو-ایپون-فنون مبارزه ای مبارزه ای-جستجوی مربی-مربی-کوچ-کومیته-کمیته-سمینار-سمینار فنی-استاژ فنی-استهدادیابی-شیرزاد-پیام تبریک-پیام تسلیت-سرپریت-ورزش و جوانان-وزیر-قهرمانی-سکوی قهرمانی-نایب قهرمان-نایب قهرمانی-برون مرزی-تالو-تالوکاران-انتصاب-سوپر لیگ-سوپر لیگ کاراته-داوری در کاراته-جاج-رفری-رنکینگ-رنک-طلا-نقره-برنز-مقام سوم-مدال-کاروان ورزشی-بهترین ورزش رزمی برای دعوا-بهترین ورزش رزمی برای درگیری خیابانی-خشن ترین ورزش رزمی جهان-جهان رزمی-کشنده ترین هنرهای رزمیدر دنیا-قویترین سبک رزمی در دنیا-هنرهای رزمی ، آموزش کاراته ، آموزش تکواندو ، آموزش کونگ فو ، آموزش بوکس ، آموزش دفاع شخصی ، آموزش ووشو ، آموزش جودو ، مبارزه خیابانی ، کیوکوشین ، اساتید ، مربیان ، قهرمان ، مسابقه ، MMA ، تای بوکس ، لیست ، شماره تماس ، باشگاه ، فروشگاه ، ورزشهای رزمی ،پزشکی ورزشی ، شائولین، شی هان، کاراته ، تکواندو ، کیوکوشین ، کیک بوکس ، کیک بوکسینگ ، ووشو ، جودو ، ufc ، کمربند سیاه ، کمربند مشکی ، kamarbandmeshki ، honarhayerazmi، هانشی ، اخبار رزمی ، رزمی ، بنیانگذار ، پزشکی ورزشی ، باشگاه ورزشی، • آسیب ، درمان ، تدریس خصوصی ، ژاپن ، تای بوکس ،موی تای ، بوکس ، دستکش ، لباس ،تاریخچه ، استاد ، مربی ، فدراسیون ، مسابقات ، ایران ، درمان ، بنیانگذار ، اخبار ، سلامتی ، شیهان ، سن سی ، کانچو ، kancho ، shihan ، sensei،martialarts ، اساتید ، مربی،کوچ ، رئیس سبک ، بنیانگذار ، استاژ ، فنی ، آزمون ، دان ، داوری ، قهرمان ، اویام ا، آرنولد ، راکی ، بوکسور ، تقویم ورزشی ، kamarbandmeshi، مبارزه، مبارز، مبارز امروز، رزم، نیرو، ورزش، سلامت ، mobarezemruz ، www ، .ir ، .com , کیک لایت ، سمی کنتاکت ، کنتاکت ، فول ، شین ، های ، رزمی ، فایتر ، fight ، fighter ، وزن کشی ، المپیک ، اردو ، سایت هنرهای رزمی، اخبار رزمی ، خبر رزمی ، تیم ملی ، پرورش اندام ، بدنسازی ، فیتنس-رزمی,مرگبار,هنرهای رزمی,هنرهای رزمی مرگبار,ورزش های رزمی,ورزش های مرگبار,کشنده-ده ها سبک رزمی مختلف و صد ها زیر شاخه مختلف برای این هنرهای رزمی در دنیا وجود دارد-خبرهای آموزشی-رزمی کار ایرانی،هنرهای رزمی،امیر علی اکبری-دنیای ورزش-ورزش-خبر ورزشی-ورزشکاران در فضای مجازی- کراومگا-سبک رزمی کراومگا-آگهی تبلیغ رزمی-تبلیغات رزمی-وبسایت آموزشی رزمی-رزم و زندگی-دنیای کاراته-سوپر کیوکوشین-اسطوره-کاراته آزاد-اسپرت-ستارگان ورزش رزمی-ستارگان ورزش-بزرگان کاراته-روش سامورایی-فنون رزمی-پایگاه خبری-اینستاگرام رزمی-کانال رزمی-گروه رزمی-یوسف شیرزاد-شیرزاد-کانچو یوسف شیرزاد-سوسای اویاما-ماتسوتاتسو اویاما-فروشگاه ورزشی-باشگاه ورزشی-کیسه بوکس-لباس کاراته- لباس رزمی-ایکس تریم-لباس تکواندو-فدراسیون تکواندو-پولادگر-فرجی-لوگوی رزمی-شین کیوکوشین-کیوکوشین بین الملل-دانلود کتاب رزمی-کتاب هنرهای رزمی-دانلودفیلم رزمی-دانلود فیلم سینمایی رزمی-آموزش ضربه-آموزش قفل مفصل- مبارزه در قفس-مدیتتیشن-کفش اسپرت-کفش-تاتامی-رینگ بوکس-osu-اردو-اردوی ورزشی-مینیسک-تشخیص و درمان-فدراسیون پزشکی ورزشی-دوپینگ-بازو-پشت بازو-ساعد-کتف-مچ پا-فک-ضربه هوک-پزشکی ورزشی چیست؟شکستگی بینی-جراحی بینی-دیکشنری ژاپنی-معنی ژاپنی-چیست؟-چرا؟-چیست-بهترین-برترین-قهرمانان-تاریخچه-رزومه ورزشی-رزومه-بنیانگذار موی تای-بنیانگذار کیوکوشین-بنیانگذار ووشو-بنیانگذار تکواندو- بنیانگذار کاراته-بنیانگذار کونگ فو-کشنده-خطرناکترین0خطر-ضربه-انجمن کمربند سیاه-انجمن هنرهای رزمی-ورزش,فیلم,رزمی,دانلود,آموزش-صحنه های اکشن-اکشن-صحنه های رزمی-مطالب آموزشی ورزش های رزمی-بزرگ ترین سایت آموزش حرکات رزمی – تکنو – نمایشی و رنجر بدون نباز به استاد و باشگاه ، آموزش گام به گام تمامی حرکاتی که شما در فیلم های مورد علاقتان میبینید میتوانید حرکت مورد علاقتان برا سفارش دهید تا آموزش آن را برایتان بگذاریم -بزرگ ترین سایت-آموزش حرکات رزمی – تکنو – نمایشی و رنجر بدون نباز به استاد و باشگاه ، آموزش گام به گام تمامی حرکاتی که شما در فیلم های مورد علاقتان میبینید میتوانید حرکت مورد علاقتان برا سفارش دهید تا آموزش آن را برایتان بگذاریمبزرگ ترین سایت آموزش حرکات رزمی – تکنو – نمایشی و رنجر بدون نباز به استاد و باشگاه ، آموزش گام به گام تمامی حرکاتی که شما در فیلم های مورد علاقتان میبینید میتوانید حرکت مورد علاقتان برا سفارش دهید تا آموزش آن را برایتان بگذاریمبزرگ ترین سایت آموزش حرکات رزمی – تکنو – نمایشی و رنجر بدون نباز به استاد و باشگاه ، آموزش گام به گام تمامی حرکاتی که شما در فیلم های مورد علاقتان میبینید میتوانید حرکت مورد علاقتان برا سفارش دهید تا آموزش آن را برایتان بگذاریمبزرگ ترین سایت آموزش حرکات تکنو – نمایشی و رنجر بدون نباز به استاد و باشگاه ، آموزش گام به گام تمامی حرکاتی که شما در فیلم های مورد علاقتان میبینید میتوانید حرکت مورد علاقتان برا سفارش دهید تا آموزش آن را برایتان بگذاریمبزرگ ترین سایت آموزش حرکات تکنو – نمایشی و رنجر بدون نباز به استاد و باشگاه ، آموزش گام به گام تمامی حرکاتی که شما در فیلم های مورد علاقتان میبینید میتوانید حرکت مورد علاقتان برا سفارش دهید تا آموزش آن را برایتان بگذاریم-زرگ ترین سایت آموزش حرکات رزمی-آموزش فیلیپینی تک پا-آموزش فیلیپینی تک پا-آموزش فنون کونگ فو برای مبارزات تن به تن-آموزش مچ اندازی-انیمیشن های رزمی-دانلود فیلم های تونی جا-دانلود تمام فیلم های رزمی-آموزش بستن کمربند در تکواندو-آموزش بوکس حرفه ای-آموزش بلند شدن از روی زمین بدون دست-آموزش جامع حرکت بغل فلیپ به زبان فارسی-آموزش بلند شدن از روی زمین بدون دست-آموزش جامع حرکت بغل فلیپ به زبان فارسی-دانلود فیلم رزمی خشم وجرا-