نکاتی مهم درباره ورزش کودکان

براساس شرایط و ویژگی‌های کودک و علاقه ‏مندی او لازم است به نکاتی مهم در خصوص ورزش آنها توجه کنیم . توجه به نوع اولین ورزشهایی که کودک میتواند آغاز کند و فیزیک آنها توانایی پرداختن به آن ورزش را دارد .
با توجه به رشد عضلات و استخوانهای آنها و همچنین دوری از آسیب های ممکن از هر نظر به نکات مورد اشاره در مقاله زیر توجه بفرمایید.