قابل توجه مربیان تکواندو رده های سنی پایه برای پیشگیری از گسترش کرونا

همه مربیان، مقامات رسمی، داوطلبان و همین طور ورزشکارانی که در حال استراحت هستند، باید ماسک داشته باشند.

در ورزش‌هایی که امکان رعایت فاصله فیزیکی مقدور نیست و ورزش در حد شدید انجام نمی‌شود، نیز توصیه می‌شود که پوشش صورت داشته باشند.

برای ورزشکارانی که در معرض کووید 19 قرار گرفته‌اند، حداقل باید دو هفته از ورزش و رقابت کنار روند.

نوجوانانی که علامت دار می‌شوند باید صفر تا 4 هفته توقف فعالیت داشته باشند و برای بازگشت به ورزش، گواهی پزشک بگیرند.

افرادی که علائم شدید را تجربه کرده‌اند، باید مشابه فردی که مبتلا به میوکاردیت (التهاب عضله قلب) شده است، در نظر گرفته شوند و 3 تا 6 ماه نباید ورزش کنند.

منبع: 2020NEJM Journal Watch, July

تهیه و تنظیم: دکتر لاله حاکمی
 متخصص بیماری های داخلی- فلوشیپ فدراسیون پزشکی ورزشی آسیا
نایب رئیس و رئیس کمیته سلامت فدراسیون پزشکی ورزشی و رییس کمیته پزشکی فدراسیون تکواندو