تعداد بازدید: 400
شنبه, ۳ مهر ۱۴۰۰, ساعت ۱۲ و ۵۶ دقیقه
سومین بخش کارگاه تغذیه ورزشی ویژه مسابقات با رویکرد کاتا و کومیته چهارشنبه ۷ مهر برگزار می شود.
به گزارش
سایت هنرهای رزمی به نقل از فدراسیون کاراته، هشتمین دوره کارگاه آموزشی در سال ۱۴۰۰ با عنوان تغذیه ورزشی ویژه مسابقات با رویکرد کاتا و کومیته چهارشنبه ۷ مهر ساعت ۱۹ برگزار می شود.
این کارگاه توسط کمیته آموزش فدراسیون برگزار می گردد و شرکت در این دوره دارای امتیاز باز آموزی برای مربیان می باشد که شامل سرفصل های زیر است:
۱- تغذیه در جهت رسیدن به وزن مناسب در وزن کشی۲- زمانبندی و کیفیت تغذیه شب قبل، صبح و ساعاتی قبل از مسابقات کاراته۳- جایگزینی مایعات و ترکیب نوشیدنی های ورزشی حین و پس از مسابقه۴- تغذیه بلافاصله و ساعاتی پس از پایان مسابقات کاراته۵- راهنمای مکمل ها در روز مسابقه ۶- نیاز به ریزمغذی ها املاح و ویتامین ها در روز مسابقه ۷- تغذیه ورزشی برای پیشگیری از آسیب های ورزشی در مسابقات کاراته۸- تغذیه ویژه بانوان در مسابقات کاراته
مدرسی آن را محمد رضا باتوانی قهرمان اسبق تیم ملی، دکتری فیزیولوژی ورزشی و عضو کمیته آموزش فدراسیون، بر عهده دارد.
رقابتهای انتخابی تیم ملی کاراته بزرگسالان(قهرمانی کشور) با معرفی نفرات برتر دو بخش کاتا و کومیته به پایان رسید.نفرات برتر کاراته نوجوانان و امید شناخته شدند
در سومین روز از پیکارهای کاراته انتخابی تیم ملی(قهرمانی کشور) کاراته کاهای نوجوان و امید و نیز کاتاروهای جوان به روی تاتامی رفتند.قبولی صددرصدی داوران کاراته ایران در آزمون آسیایی
در پایان آزمون آسیایی داوری کاتا و کومیته در اوکیناوا ژاپن، محل برگزاری هفدهمین دوره مسابقات رده های پایه کاراته آسیا، هر هفت داور شرکت کننده کشورمان نمره قبولی گرفتند