اردوی پنجم تیم ملی مردان کاراته 9 روزه پی گیری می شود

از فردا در آکادمی ملی المپیک
اردوی پنجم تیم ملی مردان کاراته 9 روزه پی گیری می شود

پنجمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی مردان کاراته در حالی از فردا (دوشنبه) آغاز می شود که این بار بجای 4 روز ملی پوشان 9 روز را در اردوها پشت سر خواهند گذاشت.

به گزارش سایت فدراسیون کاراته، مرحله پنجم اردوی آماده سازی تیم ملی بزرگسالان کاراته مردان فردا با حضور 15 کاراته کا در آکادمی ملی المپیک آغاز می شود.

بر اساس برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، ملی پوشان روز دوشنبه را با تمرین کاراته شروع می کنند و عصر همان روز یک جلسه تمرین با وزنه دارند.

در سایر روزهای اردوی اماده سازی، برنامه ملی پوشان زیر نظر کادر فنی (شهرام هروی، حسین روحانی و مهدی جعفری) اینگونه دنبال می شود:

سه شنبه (6 خرداد): صبح – میدانی/ عصر – کاراته
چهارشنبه(7خرداد) صبح- استراحت / عصر - وزنه
پنج شنبه (8 خرداد): صبح – کاراته / عصر – هوازی
جمعه (9خرداد) کاراته- استراحت / عصر -استراحت
شنبه (10 خرداد): صبح – کاراته/ عصر – وزنه
یکشنبه(11خرداد) صبح- هوازی/ عصر - کاراته
دو شنبه (12 خرداد): صبح – استراحت / عصر – وزنه
سه شنبه (13خرداد) صبح- کاراته / عصر – اتمام اردوی پنجم

در حال حاضر این نفرات در اردوی آماده سازی تیم ملی بزرگسالان مردان کاراته حضور دارند:

وزن منهای 55 کیلوگرم: مجید حسن نیا
وزن منهای 60 کیلوگرم: امیر مهدی زاده و هامون درفشی پور
وزن منهای 67 کیلوگرم: حسین سمندر و سعید احمدی
وزن منهای 75 کیلوگرم: ابراهیم حسن بیگی، سعید حسنی پور و بهمن عسگری
وزن منهای 84 کیلوگرم: ذبیح اله پورشیب، علی فداکار و مهدی سلطانی
وزن به اضافه 84 کیلوگرم: سجاد گنج زاده، سامان حیدری، ایمان سنچولی و پیمان سلطانیان

تیم ملی کاراته خود را برای حضور در بازیهای آسیایی اینچئون ( هفته اول مهر ماه)و بیست و دومین دوره مسابقات قهرمانی جهان ( اواسط آبان ماه) در برمن آلمان آماده می کند.