جوشهای سر سیاه اولین گام برای ایجاد جوش هستند و قبل از اینکه باکتری‌ها خلل و فرج و روزنه‌های پوست را مورد حمله قرار دهند ، تشکیل می‌گردند . دوران بلوغ زمانی است که
هورمون‌ها شروع به فوران کردن در بدن و پوست می‌نمایند . ترشح بیش از حد هورمون‌ها باعث تحریک غده‌های چربی پوست می‌گردد . این غده‌های چربی ، غده‌های سباسه یا sebaceous نامیده می‌شوند . این تحریک به نوبه خود منجر به تولید بیش از حد چربی در روزنه‌های پوست می‌گردد . افزایش بیش از حد چربی منجر به مسدود شدن روزنه‌های پوست می‌گردد که متعاقب آن ، منجر به ایجاد توده‌ای از چربی می‌شود که هنگامی‌که در معرض هوا قرار می‌گیرد به رنگ سیاه تبدیل می‌شود . شرایط بسیاری وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد جوشهای سر سیاه با بدتر شدن آنها شود . بعضی از شرایط ایجاد جوشهای سرسیاه ، استفاده از روغن‌های موضعی و لوازم آرایشی می‌باشند . اگر چه جوشهای سرسیاه ممکن است در هر نوع پوستی وجود داشته باشند ، لیکن حضور آنها در پوست‌های خیلی چرب ، بیشتر است .
دلیل معمول دیگر حضور جوشهای سر سیاه به خاطر عدم پاکسازی پوست است . زمانی که پوست به درستی تمیز نشود ، سلول‌های مرده پوست در روزنه‌های پوست تجمع می‌یابند . این سلول‌های مرده باعث مسدود شدن روزنه های پوست گشته و متعاقب آن باعث تولید زیاد چربی می‌گردد . یکی از دلایلی که منتج به بسته شدن و مسدود شدن روزنه‌های پوست می‌گردد، آرایش کردن زیاد است . استفاده بیش از حد از مرطوب کننده‌ها ، کرم پودرها یا ضد آفتابها نیز اثری مشابه استفاده بیش از حد از مواد آرایشی دارند . اکیداً توصیه می‌گردد همیشه قبل از خواب شبانه ، صورت خود را از هر آنچه که در طول روز استفاده نموده‌اید پاک سازید . اگر چه پاکسازی عمیق پوست ضروری است ، اما ساییدن یا تمیز کردن بیش از حد نیز به عنوان یکی از دلایل ناهنجاری‌ها و تحریکات پوستی شناخته شده است . همچنین اگر چه چربی بیش از حد مضر است ، لیکن پوست ما برای سالم ماندن نیاز به مقدار کمی چربی دارد . اگر پوست شما تمیز نشود ، آلودگی‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید که ابتدا به صورت جوشهای زردرنگ پدیدار شده و سپس به رنگ سیاه در می‌آیند . این برآمدگی‌ها بسیار سفت بوده و بیرون آوردن محتویات آن نیز مشکل است . به همین دلیل همیشه توصیه می‌شود که پوست خود را کاملا تمیز نمایید .
شما خودتان میتوانید در صورتی که علامتی از عفونت یا لکه‌ای اطراف جوش نباشد ، محتویات جوشهای سرسیاه را خارج کنید . اگر قصد دارید چنین عملی را انجام دهید همیشه اطمینان یابید که از مواد استریل استفاده می‌نمایید . همچنین قابل ذکر است که از پاک بودن محیط خود نیز اطمینان حاصل کنید . توصیه‌ای که از طرف کارشناسان پوست می‌شود این است که در گام اول ، پوست خود را برای چند دقیقه در معرض بخار آب قرار دهید . بهترین راه برای این کار این است که صورت خود را بالای بخار آب داغ قرار دهید (فاصله صورتتان تا بخار طوری نباشد که بسوزید) . همچنین توصیه می‌گردد حوله‌ای را روی سر خود گذاشته تا از پراکنده شدن بخار جلوگیری نمایید (مثل حالت بخور دادن). این روش روزنه‌ها را نرم نموده و باعث می‌شود پروسه استخراج جوشهای سرسیاه دردناک نباشد ، اما مواظب باشید خود را نسوزانید . ترجیحاً استفاده از یک پاک کننده جوش سرسیاه و یا استخراج کننده کومودون توصیه می‌گردد . شما میتوانید این محصولات را از داروخانه تهیه نمایید.
اکیداً توصیه می‌گردد که جوشهای سرسیاهی را که وضعشان وخیم بوده ، ملتهب و یا دارای عفونت هستند ، دستکاری نکنید ، زیرا این عمل ، جوش‌ها را بدتر کرده و باعث ایجاد اسکار (جای جوش) بر روی پوست می‌گردد . در این گونه مواقع به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا جوش شما را خالی کند . پزشک قادر به پاکسازی عمیق پوست و از بین بردن جوشهای سرسیاه یا سرسفید است . ممکن است هزینه چنین درمان‌هایی کمی بالا باشد ، اما زمانی که شما نتایج بلندمدت آن را مشاهده کنید بسیار خوشحال خواهید شد .
یک نسخه برای رهایی از جوشهای سر سیاه را برای شما عزیزان ارائه می دهیم :
مرحله اول : در طول روز صورت خود را دوبار بشویید ؛ یک بار هنگام صبح و یک بار غروب . سپس با استفاده از لوسیون پاک‌کننده ملایمی صورت خود را شستشو دهید ، پوست بینی‌تان را بیشتر . اگر احساس کردید پوستتان خشک یا پوست پوست شده ، لوسیون خود را تغییر دهید و فقط یک بار در طول روز از آن استفاده کنید .
مرحله دوم : برای صورت خود لوسیون‌هایی بخرید که حاوی اسید سالیسیلیک یا پراکسید بنزوئیل باشند . این اطلاعات از تحقیقات مرکز بهداشتی دانشگاه مریلند به دست آمده است . دو لوسیون حاوی این مواد را در آن واحد با هم مصرف نکنید چون با واکنش ناخوشایندی مواجه خواهید شد .
مرحله سوم : یک بار در طول هفته ، صورتتان را بخور دهید . کاسه‌ای را پر از آب‌جوش کنید . حوله‌ای را روی سر خود قرار دهید و روی کاسه خم شوید به طوری که حوله کاملا دور سرتان را گرفته باشد و بخار ایجاد شده از زیر حوله خارج نشود . به مدت 5 دقیقه صورت خود را بخور دهید . سپس به آرامی صورتتان را خشک کنید .
مرحله چهارم : در طول هفته یک بار پس از بخور دادن صورت ، از چسب‌های مخصوص از بین بردن جوشهای سرسیاه استفاده کنید . چسب را روی بینی خود قرار دهید وسپس با توجه به زمان تعیین شده در دستورالعمل استفاده از این چسب ، آن را روی بینی نگه دارید . به خاطر داشته باشید که حتما پیش از انجام این کار باید بینی خود را خشک کنید . سپس چسب را به دقت از روی بینی بردارید ؛ چسب باید برخی از سیاهی‌ها و چرک‌های جوشهای روی بینی را به خود جذب کرده باشد به طوری که دیگر نیازی به خالی کردن جوش‌ها نباشد . سپس صورتتان را با آب سرد بشویید .
مرحله پنجم :در طول روز یا پس از شستن صورت ، مرطوب‌کننده غیرروغنی به پوست بینی خود بمالید . محصولاتی که حاوی روغن نیستند ، چربی پوست را کاهش می‌دهند که این مساوی با کاهش جوشهای سرسیاه هم هست www.honarhayerazmi.com
مرحله ششم : یک کرم رتینویید غنی از ویتامین A تهیه کنید . این داروها اندازه روزنه‌های پوستی شما را کاهش می‌دهد و آنها را منقبض می‌کند . هنگام شب ، قبل از خواب لوسیون‌هایی را که پیش از این به آنها اشاره شده ، به صورت خشک و تمیزتان بزنید . برنامه مراقبت از پوست خود را به صورت مداوم ادامه دهید . اگر نتایج دلخواه به سرعت پدیدار نشد ، خسته و نا امید نشوید . هرگز صورت خود را با فشار و زور مالش ندهید . این کار پوستتان را چرب‌تر می‌کند . سایت هنرهای رزمی
ارتباط : همراه 1062010-0919 ایمیل : honarhayerazmi@gmail.com صندوق پستی : تهران 461-14515 |
||||
