- سایت هنرهای رزمی(نسخه مخصوص چاپ)
-
بهداشت و سلامت
رعایت اصول بهداشت در فعالیتهای ورزشیبهداشت ورزشی عبارت است از برخوردى اصولی مهم جهت پیشگیری، درمان و توانبخشى صدمات ورزشی. پیچیدگى ورزشهاى جدید و کثرت شرکتکنندگان در تمامى سطوح سنی، به این امر اهمیت بخشیده است.بهداشت ورزشی چیست ؟به وجود آوردن شرایط و عواملی را گویند كه در نتیجه آن ورزشكاران بدون هیچگونه آسیب دیدگی شروع به ورزش كنند و در حین و بعد از ورزش احساس هیچگونه ناراحتی نكنند.ارسال نظرات۰ نظــــــر منتشره: ۰