رعایت اصول بهداشت در فعالیتهای ورزشی
بهداشت ورزشی عبارت است از برخوردى اصولی مهم جهت پیشگیری، درمان و توانبخشى صدمات ورزشی. پیچیدگى ورزشهاى جدید و کثرت شرکتکنندگان در تمامى سطوح سنی، به این امر اهمیت بخشیده است.
بهداشت ورزشی چیست ؟
به وجود آوردن شرایط و عواملی را گویند كه در نتیجه آن ورزشكاران بدون هیچگونه آسیب دیدگی شروع به ورزش كنند و در حین و بعد از ورزش احساس هیچگونه ناراحتی نكنند.